菠菜猪肝汤是一道营养丰富的汤品,具有补虚养血、滋肝明目的功效。下面给出一种常见的菠菜猪肝汤的做法:
材料:
1. 猪肝250克
2. 菠菜适量
3. 姜适量
4. 蒜适量
5. 生抽适量
6. 盐适量
7. 香油适量
步骤:
1. 将猪肝切成片状,将姜切成末备用;
2. 热锅加入适量油,放入姜末煸炒出香味;
3. 放入猪肝翻炒至变色;
4. 用一些水将锅底冲洗干净;
5. 加入适量水,放入适量盐和生抽,煮沸;
6. 加入菠菜焯水烫熟;
7. 撒入蒜蓉,淋入适量香油,即可食用。
温馨提示:
1. 猪肝切片时可以先用盐水浸泡一段时间,以去腥味;
2. 在烹饪过程中适量佐料可以根据个人口味进行调整;
3. 烹饪时间不能过长,以免猪肝过熟影响口感。
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