需要注意什么 孕前叶酸用量

孕前大家都知道需要补充叶酸，而叶酸的牌子是有很多选择的，起到的效果也不一样。所以大家需要分清楚各种叶酸的用量。那么，孕前叶酸用量，需要注意什么？

叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。

叶酸的用量：

准备怀孕的女性们，应在怀孕前就开始每天服用400微克的叶酸。女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸，可降低将来婴儿出现唇裂的几率。

注意事项：

1、必须从怀孕前一个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。

2、我国神经管畸形低发区的妇女也要增补叶酸。我国神经管畸形的发病情况是北方地区高于南方，农村高于城市。因而有人认为低发区的妇女怀孕时可以不服叶酸，这种认识的存在很可能成为出生神经管畸形儿的隐患。

笔者提醒：女性从孕前3个月开始每日就应补充叶酸400微克，准妈妈应该从准备怀孕的前3个月就开始补充叶酸了，以给未来的小宝宝充足的储备。