需要做哪些保健呢 孕前要健康

孕前健康是相当重要的，但是想要健康就必须做好孕前保健。那么，孕前要健康，需要做哪些保健呢？

孕前健康保健知识你懂得多少呢？如果你不懂，那么下文对你一定会有很大的启发和帮助：

孕前保健的内容主要包括：

1、双方的年龄及健康

如女性小于18岁或大于35岁是妊娠的危险因素。因为易造成难产或影响胎儿发育。

2、其他如心理社会环境等问题

工作或学习过于紧张疲劳，生活困难如居住拥挤、经济拮据、家庭不和、刚刚受到重大精神打击等时不宜妊娠。

3、疾病处理问题

双方患有疾病均应考虑是否适合妊娠。尤其女方如患有心脏病、肾脏病、高血压等应考虑能否承受孕产全过程。

4、生活方面

如烟酒嗜好孕前应尽量戒除。口服避孕药时间较久，应于停药后半年再怀孕，期间可改用避孕工具等等。

5、男女双方的职业均应注意，应无长期接受有害物质的历史。

如有接触影响生殖细胞的毒物应做必要的检查，必要时脱离，等恢复正常再怀孕，怀孕后应继续避免接触有毒物质，直至哺乳期后。

要生育健康聪慧的宝宝，必须做好孕前保健。上文编者为大家做出了孕前健康保健的个方面介绍。